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Course . 33 Leçons
Découvrez notre méthode pour avoir de vrai résultats !
Vous voulez vous améliorer en kata, gagnez en vitesse et en explosivité dans vos mouvements et connaître tous les déplacements pour le passage de la ceinture noire ?
Alors cette formation est faite pour vous.
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Course . 20 Leçons
Terminé le mal de hanche.
Terminé la galère.
La méthode que nous t’enseignons dans cette formation, va te faire adorer n’importe quel coups de pied.
Les simples détails qui feront la différence pour avoir des coups de pieds forts, efficaces, et techniques
Que ce soit en kata, combat, kihon, ippon kumité, travail de cible, et que tu fais un travail remarquable mais que tu as des coups pourris…ÉCHEC ET MAT
39 €
Course . 3 Leçons
Cette formation complète te passe à la loupe chaque mouvement du ce kata.
Tout y passe : les positions, les déplacements, le travail de hanches, les techniques, les appuis, le regard.
Toutes nos astuces, conseils, techniques pour avoir un kata rapide, puissant, dynamique, sans perte d’équilibre.
Chacun des mouvement est décortiqué, détaillé pour un meilleur apprentissage et ou perfectionnement.
39 €
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Course . 70 Leçons
Dans cette série de 4 DVD en ligne, Jessica et Sabrina BUIL vous présentent tous les katas de l’école shotokan.
Pour tous publics, chaque volume présente une logique de progression selon le niveau souhaité.
Cet outil pédagogique apporte un support technique pour les débutants, confirmés, compétiteurs ou encore pour la préparation aux passages de grades…
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Course . 57 Leçons
Cette formation te détaille toutes les techniques de base de bras.
La méthode de Jessica et Sabrina te fera évoluer techniquement tout en gagnant en vitesse et explosivité.
Chacun des mouvements est décortiqué pour une optimisation totale que tu pourras reproduire dans tes katas, travail à 2...
297 € . 3 paiements de 99 €
Bundle . 9 Produits
Ce pack contient :
👉 La formation : COUPS DE PIEDS ESTHÉTIQUES ET PERFORMANTS
👉 Les formations KATAS : ANALYSE COMPLÈTE ET DÉTAILLÉE
TEKKI SHODAN / HEIAN GODAN / HEIAN YONDAN / HEIAN SANDAN / HEIAN NIDAN / HEIAN SHODAN
👉 La formation : LES DEPLACEMENTS et ROTATION DE HANCHE
👉 La formation : LES TECHNIQUES DE BASE
597 € . 3 paiements de 199 €
Bundle . 10 Produits
Ce pack contient :
👉 La formation PACK REUSSITE CEINTURE NOIRE PRENIUM (le programme clé en main)
👉 La formation : COUPS DE PIEDS ESTHÉTIQUES ET PERFORMANTS
👉 Les formations KATAS : ANALYSE COMPLÈTE ET DÉTAILLÉE
TEKKI SHODAN / HEIAN GODAN / HEIAN YONDAN / HEIAN SANDAN / HEIAN NIDAN / HEIAN SHODAN
👉 La formation : LES DEPLACEMENTS et ROTATION DE HANCHE
👉 La formation : LES TECHNIQUES DE BASE
297 € . 3 paiements de 99 €
Bundle . 7 Produits
Ce pack contient :
👉 La formation : COUPS DE PIEDS ESTHÉTIQUES ET PERFORMANTS
👉 Les formations KATAS : ANALYSE COMPLÈTE ET DÉTAILLÉE
BASSAÏ DAÏ / EMPI / JION / KANKUDAÏ / HANGETSU
👉 La formation : LES DÉPLACEMENTS et ROTATION DE HANCHE
👉 La formation : LES TECHNIQUES DE BASE
297 € . 3 paiements de 99 €
Bundle . 8 Produits
Ce pack contient :
👉 La formation : COUPS DE PIEDS ESTHÉTIQUES ET PERFORMANTS
👉 Les formations KATAS : ANALYSE COMPLÈTE ET DÉTAILLÉE
GANKAKU / JITTE / BASSAÏ SHO / TEKKI NIDAN / KANKUSHO
👉 La formation : LES DÉPLACEMENTS et ROTATION DE HANCHE
👉 La formation : LES TECHNIQUES DE BASE
297 € . 3 paiements de 99 €
Bundle . 8 Produits
Ce pack contient :
👉 La formation : COUPS DE PIEDS ESTHÉTIQUES ET PERFORMANTS
👉 Les formations KATAS : ANALYSE COMPLÈTE ET DÉTAILLÉE
NIJUSHI HO SHO / SOCHIN / JIIN / UNSU / TEKKI SANDAN
👉 La formation : LES DÉPLACEMENTS et ROTATION DE HANCHE
👉 La formation : LES TECHNIQUES DE BASE
287 € . 3 paiements de 100 €
Course . 83 Leçons
Professeurs ou élèves, vous trouverez dans cette formation tout ce dont vous avez besoin pour obtenir votre ceinture noire.
Vous aurez un programme clé en main.
Vous n'aurez plus qu'à répéter. TOUT EST PENSE POUR VOUS !
Chaque UV est détaillé avec le protocole et des exemples types.
Khions, katas, bunkaï intégral, épreuve de la cible, kihion ippon kumité, jiu ippon kumité, randori.
429 € . 3 paiements de 143 €
Bundle . 3 Produits
Vous trouverez dans ce pack nos 3 formations ‘best seller’ à prix réduits.
Inclus dans ce pack :
– Le Pack Réussite Ceinture Noire : le programme clé en main
– La formation Les Techniques de Base
– La formation Les Déplacements et rotations de Hanches
287 € . 3 paiements de 100 €
Course . 97 Leçons
Professeurs ou élèves, vous trouverez dans cette formation tout ce dont vous avez besoin pour obtenir votre 2ème dan.
Vous aurez un programme clé en main.
Vous n'aurez plus qu'à répéter. TOUT EST PENSE POUR VOUS !
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Khions, katas, bunkaï intégral, épreuve de la cible, kihion ippon kumité, jiu ippon kumité, randori.
@2022 Optimum Martial Training
6 impasse des arondes
34110 La Peyrade
FRANCE
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