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LA VOIE DU KATA, LA PUISSANCE DU BUNKAÏ vol 1 (FORMAT NUMERIQUE)
Dans cette série de 4 DVD en ligne, Jessica et Sabrina BUIL vous présentent tous les katas de l’école shotokan.
Pour tous publics, chaque volume présente une logique de progression selon le niveau souhaité.
Cet outil pédagogique apporte un support technique pour les débutants, confirmés, compétiteurs ou encore pour la préparation aux passages de grades…
Lisez attentivement ce qui suit
100 personnes sur 100 doivent connaître leurs katas pour passer leurs grades
On vous dit qu’il faut répéter et répéter pour apprendre.
9 personnes sur 10 galèrent à créer ses propres bunkaïs
On vous fait croire que les bunkaïs sont fait uniquement pour les experts.
Grosse erreur
Malheureusement, vos efforts de recherche ne sont pas ce que vous attendez.
En réalité très peu de personnes arrivent à créer leurs propres bunkaïs sans y passer des heures et des heures. Et le temps que vous y passez, vous ne le passez pas à vous entrainer en kata..
Vous avez sans doute déjà testé des trucs, sans succès, conduisant à l’échec et avec encore plus, de la frustration quand vous voyez les autres arriver à faire ce que vous vous n’arrivez pas.
Vous essayez de comprendre pourquoi ça ne fonctione pas, et n’arrivez pas à trouver des objectifs de travail pour ça.
ETES - VOUS DANS CE CAS LA ?
👉 Vous voulez apprendre tous vos katas pour passer vos grades, MAIS vous ne savez pas si vous faites bien.
👉 Vous voulez avoir l’esprit tranquille afin de se concentrer uniquement sur votre travail.
👉 Vous avez peur dès qu’on vous dit “tu dois faire le bunkaï de tel ou tel kata.
👉 Vous voulez pouvoir compter sur quelqu’un de fiable pour apprendre.
👉 Vous voulez vous avancer dans votre apprentissage, mais votre prof vous dit “attends, ce n’est pas de ton niveau”
👉 Vous voulez aller plus loin dans votre pratique.
👉 Si au fond de vous, vous avez toujours voulu passer un cap…
QUI SOMMES - NOUS ?
Coachs experts en karaté technique
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5 fois Championnes du Monde Kata
6 fois Championnes d’Europe Kata
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Diplômées DESJEPS et de préparation physique
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5ème DAN de karaté
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Coachs de nombreux membres de l’équipe de France de karaté
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10 ans de pratique de haut niveau
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30 ans de pratique martiale
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10 ans de coaching
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20 ans d’enseignement
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Auteures de 4 DVD sur le kata et le bunkaï
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Organisatrices de séminaires depuis 20 ans
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Meilleures aujourd’hui avec moins de temps d’entraînement
NOTRE EXPERIENCE PERSONNELLE
Maman de 2 petites filles (4 et 6 ans) Sabrina
Maman de 2 petits garçons (16 mois et 5 ans)
Meilleures en explosivité et puissance, aujourd’hui, à 40 ans, qu’avant à 19 ans
Passionnées dans la performance sportive en karaté
Moins de 3h d’entraînement par semaine à 40 ans au lieu de 25h par semaine à 19 ans
Nous nous sommes auto-analysées et auto-décortiquées pour vous apporter des SOLUTIONS et un GAIN DE TEMPS
Nous transformons le karaté de toutes les personnes qui le souhaitent
Chacun trouve une évolution rapide avec cette méthode
AU PROGRAMME :
Les KATAS
Kata intégral de chaque kata
ATTENTION : si vous souhaitez l'analyse complète et détaillée, veuillez vous référer aux autres formations
– Kata lent de face et de profil avec explications pédagogiques
– Kata exécuté à vitesse réelle
– Gros plans sur les techniques complexes (Loupes)
– Applications bunkai intégrales de chaque kata
Dans le VOL 1 les katas représentés sont :
– HEIAN SHODAN
– HEIAN NIDAN
– HEIAN SANDAN
– HEIAN YODAN
– HEIAN GODAN
– BASSAI DAI
– TEKKI SHODAN
– KANKUDAI
Les BUNKAÏS
Le bunkaï intégral de chaque kata est ici représenté :
– On vous montre la partie du kata, suivie de son application bunkaï
– Chaque bunkaï est séquencé
– Bunkaï en exécution lente
– Bunkaï en exécution vitesse réelle
– Bunkaï en exécution au ralenti
LORSQUE VOUS AUREZ ADOPTÉ LA MÉTHODE, VOUS AUREZ :
Une connaissance des katas
Vous connaitrez chacun des katas.
Vous connaîtrez les bons gestes de chaque kata.
Vous n’aurez plus peur de savoir si ce que vous faites est juste ou pas juste.
La connaissance de l’intégralité des bunkaïs
Vous connaîtrez le bunkaï intégral de chaque kata.
CE QUE VOUS AUREZ CONCRETEMENT :
Des vidéos d’entraînement Kata
Des vidéos de chaque kata, en exécution lente de face, lente de profil, vitesse réelle en duo !
Le bunkaï du kata dans son intégralité
Le kata est découpé en plusieurs parties. Chaque partie a son bunkaï de représenté, à vitesse lente, à vitesse réelle et au ralenti.
Des explications pour comprendre le kata
Des explications généralistes sur chaque kata. Attention cette formation ne comprend pas l'analyse complète et détaillée de chaque kata.
Si vous souhaitez celle ci, veuillez consulter nos autre formations prévues à cet effet.
Un Espace Membre Exclusif
Un espace membre exclusif où vous pouvez vous connecter quand vous le souhaitez et suivre votre évolution.
BONUS
Finale des Championnats du Monde 2000 à MUNICH (Allemagne)
DISCUTONS INVESTISSEMENT
Un coach personnel et qualifié facture plus de 70 euros l’heure pour un cours privé en karaté.
Nous vous transmettons tout notre savoir dans le détail. Rien n’est laissé au hasard.
Grâce à notre méthode, vous allez connaître les meilleures astuces et les meilleures techniques de nos cours en coaching.
Ces techniques sont la clé de votre progression, de votre motivation et vous vous sentirez bien dans votre karaté maintenant et pour les années à venir.
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LA VOIE DU KATA, LA PUISSANCE DU BUNKAÏ vol 1 (FORMAT NUMERIQUE)
Dans cette série de 4 DVD en ligne, Jessica et Sabrina BUIL vous présentent tous les katas de l’école shotokan.
Pour tous publics, chaque volume présente une logique de progression selon le niveau souhaité.
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@2022 Optimum Martial Training
6 impasse des arondes
34110 La Peyrade
FRANCE
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